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Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) Nero Book Awards Shortlisted
Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) Nero Book Awards Shortlisted
$17.40
Description
Nero Book Awards Shortlisted
-Sozialpädagogin und BVGT-zertifizierte Gedächtnistrainerin
wenn immer jemand empört oder verletzt reagiert
mit umlaufendem Design: Landschaftsmotive
Annotationen als Download erhältlich (Bestellnummer 1100029445)
Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) Nero Book Awards ShortlistedWie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur krperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Fr viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende
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