SWAN Meditation Meditation hat sich besonders Swami Satyananda

hat sich besonders Swami Satyananda Saraswati gewidmet

Schutz vor Sonne und Hitze: Bewahre es nicht dauerhaft in direkter Sonne auf

Hingabe und innere Balance

Asanas zur Drehung der Wirbelsäule

Audio als MP3 zum digitalen Download: Lausche der klaren Anleitung und führe die Übungen mühelos aus

SWAN Meditation Meditation hat sich besonders Swami SatyanandaArtikelbeschreibung Die von Swami Niranjanananda Saraswati entwickelte SWAN Meditation hilft uns, unsere Persnlichkeit zu ergrnden und diese im Alltag positiver zum Ausdruck zu bringen. SWAN ist die Abkrzung fr die vier Prinzipien, die unsere Persnlichkeit und Lebensrichtung beeinflussen: S Strken (Strengths), W Schwchen (Weaknesses), A Ambitionen Ziele (Ambitions) und N Bedrfnisse (Needs). In jedem von uns berwiegen bestimmte Strken und Schwchen, die