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Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 Aufbau des Beckenbodens

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Aufbau des Beckenbodens

Kräftigung

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Anatomie der Tiefenmuskeln (Rumpfkapsel)

Achtsamkeitsübungen

Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 Aufbau des BeckenbodensFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Silke Lenberg Anatomie der Tiefenmuskeln (Rumpfkapsel) Praxis: Tiefenmuskeln wahrnehmen und richtig anspannen Praxis: Tiefenmuskeln trainieren Praxis: bungen zur Entspannung und Dehnung +++ Fr das praktische ben wird eine geeignete Unterlage bentigt. +++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und Einhaltung der Regeln fr die Teilnahme an RSD Online Seminaren. Genutzt wird

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