MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Alberte end tilfældet er i dag

end tilfældet er i dag

Maria bliver måske nok forpustet af ustandseligt at skulle hoppe af og på datingkarrusellen

Hun dedikerede sit professionelle liv til den psykologiske behandling af uhelbredeligt syge og døende mennesker

tidligere kok for det danske herrelandshold i fodbold og vinder af prisen ”Kokkenes Kok”

til hjemstedet for gudindekvinder

MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Alberte end tilfældet er i dagPaul Gilbert har gennem sit mangerige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvvrdsproblemer pvist, at man gennem get viden om sindets negative overbevisninger kan opn strre selvindsigt og efterhnden lre at overskue og kontrollere sine tankemnstre, s man fr det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfrdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed,