STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK Mangler indbinding Personlige anekdoter og erfaringer fra

Personlige anekdoter og erfaringer fra forfatterens egen karriere

For så havde vi da hørt en masse om det

men også at tilbringe tid i køkkenet med at lave mad

der dukker op

mest ved juletid

STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK Mangler indbinding Personlige anekdoter og erfaringer fraEn anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness meditation. Bogen indeholder: Introduktion til mindful strik 11 guidede strikkepauser. 18 opskrifter udviklet til mindful strik Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver. Gennem anerkendte teorier, internationale undersgelser og forfatterens 40 rs strikkeerfaring gives svar p, hvorfor netop strikketjet giver s god mening i relation til