YINnercise Event Ritualerne begynder med en delende

Ritualerne begynder med en delende cirkel

nærende drik

Vi tilføjer flere protokoller med fokus på CO2

Som en kraftfuld afslutning inviteres du til et revitaliserende isbad

Medbring stort håndklæde til at sidde på i saunaen samt evt

YINnercise Event Ritualerne begynder med en delendeDeltagere til YINNERCISE EVENT, vil gennem YIN YOGA, MFR, NDEDRTSSESSION, SAUNAGUS og ISBAD inviteres p en rejse ind i sind, hjerte og krop. Der vil serveres snacks, the, vand, saft og elektrolytter. Medbring et hndklde til at sidde p i saunaen, et hndklde med til badning, en drikkedunk, evt. din egen yogamtte. Eventet indeholder minimum 60 min YIN YOGA, 45 min NDEDRTSTRNING, 45 min SAUNAGUS.