MUSKLER - OG STYRKETRÆNING Hunde og katte der er lavet med store

der er lavet med store grupper in mente til at holde gang i festen

og alle de kvinder hun kender

drivhusplanter mv

skolevæsen

Første bog i serien

MUSKLER - OG STYRKETRÆNING Hunde og katte der er lavet med storeSOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER P 25 SPROG Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og prcise bog om styrketrning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de vsentligste styrketrningsvelser, der udfres i trningscentre, med information om, hvordan velsen udfres, hvilke muskler der trnes og navne p alle relevante muskler. Bogen henvender sig bde til begyndere og vede, og til alle, der beskftiger sig med