DE TIBETANSKE RITER Justin og hvad værre er: Alle

og hvad værre er: Alle flytter til forstæderne

som ustoppeligt går … Den vil få dig til at grine under en begravelsesscene og græde

Vil du vække John Langøje til live

Othello og Sylva

and anything is possible

DE TIBETANSKE RITER Justin og hvad værre er: AlleDe tibetanske riter er tusinde rs gamle velser og bygger p en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple trningsvelser, som kun krver, at man har 15 minutter hver dag til at udfre dem. velserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og get udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for trningen som er mulig at gennemfre over tid, selvom