pilates roller foam roller 90x15 cm trigrip Denne pakke giver dig alt

Denne pakke giver dig alt hvad du behøver for at skabe et komplet hjemmegymnastik og træne hele din krop med udstyr af høj kvalitet

samlet håndvægtlængde: 22 cm

core og balance træningBrug: Lig Ab Mat under nedreryg ved sit-ups træning

2x15 kg – Gummerede vægtskiver

TRÆNINGSBÆNK MULTI SORT LAT TRÆKSTATION

pilates roller foam roller 90x15 cm trigrip Denne pakke giver dig altPILATES ROLLER FOAM ROLLER 90X15 CM Pilates roller, en variant af det der kaldes foam roller, er 90 cm lang og har en diameter p 15 cm og kan f dine muskler og bindevv til at slappe af og frigre s du kan blive mere mobil og udfre velser i strre grad. Rulning og selvmassering kan sledes frigre spndinger og stivhed og gre dig mere mobil, men det skal siges at det sjldent er helt smertefrit. Selvmassering med en Pilates rulle eller foam roller adskiller