pilates roller foam roller 60x15 cm sand säck VÆGTSKIVER OLYMPIA 51 MM 1

VÆGTSKIVER OLYMPIA 51 MM 1

Det vil sige at man vælger hvilken modstand man ønsker

En hyperextension øvelse maskine hører simpelthen hjemme i hvert gym

Træningsbænk maksimal belastning: 220 kg

Så har du fundet den rigtige "partner" i hofteselen

pilates roller foam roller 60x15 cm sand säck VÆGTSKIVER OLYMPIA 51 MM 1PILATES ROLLER FOAM ROLLER 60X15 CM Pilates roller, en variant af det der kaldes foam roller, er 60 cm lang og har en diameter p 15 cm og kan f dine muskler og bindevv til at slappe af og frigre s du kan blive mere mobil og udfre velser i strre grad. Rulning og selvmassering kan sledes frigre spndinger og stivhed og gre dig mere mobil, men det skal siges at det sjldent er helt smertefrit. Selvmassering med en Pilates rulle eller foam roller adskiller