LOCKERT, Olivier; CERVI, Gérard: J'arrête d'être addict! (grâce à l'autohypnose) Coben Harlan mais plutôt à nous connecter

mais plutôt à nous connecter à une grande puissance

acquérir une plus grande confiance en nous-mêmes

Comparé à Nos étoiles contraires et Un jour

c'est assez

En toute simplicité

LOCKERT, Olivier; CERVI, Gérard: J'arrête d'être addict! (grâce à l'autohypnose) Coben Harlan mais plutôt à nous connecterUn apprentissage graduel de l'autohypnose permettant d'avoir accs son esprit intrieur pour se librer de ses addictions et compulsions. Deux thrapeutes proposent des exercices et un coaching pour en finir avec le tabac, l'alcool, les drogues, les troubles alimentaires, les jeux, les achats compulsifs, le travail, etc. et des ressources pour ne pas replonger.