De pathétique à athlétique..60 ans livre audio Découvrez plus de 135 recettes
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Description
Découvrez plus de 135 recettes simples et délicieuses
utilisent la connaissance scientifique pour contrer les obscurantismes du passé et du présent
je me mets au régime
Originaire d'Écosse
et pour le plus grand plaisir de ce dernier
De pathétique à athlétique..60 ans livre audio Découvrez plus de 135 recettesEn mai 2004, aprs avoir perdu 50 livres en quatre mois grce un rgime, lauteur se lance dans une aventure tonnante qui durera un an. 60 ans, ayant souffert de surpoids toute sa vie, il dcide de suivre un entranement intensif pour se transformer en athlte. Sous la conduite de spcialistes, il se dpense sans compter pour atteindre son but: prouver qu tout ge on peut recouvrer une forme blouissante. Ce tmoignage est une leon de courage et de gnrosit, un
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