Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier passer un test de QI

passer un test de QI

peinture ou sculpture

Elsa Pépin

De quelle façon distinguer le mensonge inoffensif du mensonge pernicieux

À travers un portrait contrastant et attachant de ses deux mères

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier passer un test de QINous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo