Programme Repère dans l’espace | Entraînement renforcer la synchronisation motrice et

renforcer la synchronisation motrice et améliorer la régularité de vos actions

Programme de base

même en pleine intensité

Ce stick unique Cognitive Stick s’intègre parfaitement à vos routines d’exercices et vous offre une grande polyvalence dans votre pratique

Niveau : 0 à 5 (très facile à expert)

Programme Repère dans l’espace | Entraînement renforcer la synchronisation motrice etDans ce programme Repre dans l'espace de la section Entranement : 15 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) Ce programme contribue dvelopper votre capacit vous situer et vous dplacer avec prcision dans votre environnement. travers des exercices varis avec les sticks, vous affinez votre perception de lespace, amliorez vos dplacements, et gagnez en fluidit et en coordination