Mythes et réalités sur la course à pied auteurquebecois Pourquoi et comment en sont-ils
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Description
Pourquoi et comment en sont-ils arrivés là
mais obligés à cette promiscuité anonyme des urbains
Les exercices pour les abdominaux préviennent-ils réellement les maux de dos
ma vie pourrait pas être pire qu'en ce moment
aux femmes en général
Mythes et réalités sur la course à pied auteurquebecois Pourquoi et comment en sont-ilsIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
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