1 année d’entraînement de karaté Prévention s dans 2 500 clubs

s dans 2 500 clubs animés par 20 000 moniteurs de plongée

Le jeu s’arrête lorsque la pioche est épuisée

Quels sont les mécanismes des accidents liés à la plongée

• Particularités chez les jeunes plongeurs et les seniors

Un ouvrage de référence pour l’animation de séances d’entraînement

1 année d’entraînement de karaté Prévention s dans 2 500 clubsDestin aux professeurs dbutants et aux passionns en qute de progression, ce guide unique offre un support prcieux pour structurer et enrichir vos cours de karat. travers des leons dtailles, des exercices pratiques et des conseils issus de plusieurs annes dexprience, cet ouvrage vous accompagne dans lenseignement du karat aux enfants, adolescents et adultes. Vous y trouverez des vidos de dmonstration pour mieux visualiser les principaux mouvements,