Le piège du bonheur Format:papier Vous n'arrivez pas à vous

Vous n'arrivez pas à vous comprendre

celui du grand poète

Tu ne peux pas écouter leurs blagues ni jouer avec eux

vos relations interpersonnelles seront plus profondes

chose rare

Le piège du bonheur Format:papier Vous n'arrivez pas à vousLe bonheur tout prix, vraiment? Et si le prix payer pour combler le dsir irraliste d'tre constamment heureux tait l'anxit et peut tre mme la dpression?? Dans cette dition illustre de son best seller international, l'auteur prouve avec humour et lgret qu'il est possible de s'panouir sans viter les motions douloureuses. Grce aux techniques et aux exercices de la thrapie ACT, vous apprendrez distinguer les penses utiles des rflexions nuisibles, et ainsi